昼食

★オムライス　★サラダ（レタス＆キュウリ）　★ハッシュドポテト

昨日からつわりが少し軽くなってきて“気持ち悪いけど食べられる状態”に
なってきました。でも家にいる時はゴロゴロ寝てばかり。危険です。
妊娠６ヶ月頃までは体重を現状維持にしておきたい・・・
明日は天気が回復しそうなので娘と外出しようっと。

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朝食

★チキンカレー　★コールスロー

カレーの具材は、鶏モモ肉・玉ねぎ・人参・じゃがいも・ピーマン・ナス・いんげん・しめじ。
コールスローはキャベツと人参のみ。美味しくできたので夫に感想を求めると・・・
「不思議な風味がする」だって！！！ えぇぇぇ〜

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夕食

★豚肉の味噌漬け　★きゅうりの酢の物　★キャベツの味噌汁　★ご飯

彩りが悪いね・・・　今日は夕方お腹が空いて頑張って夕食作りしたんだけど、
炊飯器を開けて うっかり炊き立てご飯の匂いをかいでしまった！！
一気に気分が悪くなり あまり食べられませんでした。あぁぁぁ失敗した〜

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昼食

またまたハンバーガー。美味しかった♪

今日は梅雨らしい いつ雨が降ってもおかしくない天気なんだけど、午前中 娘と歩いて
近くの郵便局へ行きました。お気に入りの長靴＆傘で機嫌良く歩いてくれると思ったのに
予想が大はずれ。歩く方向を指示されるのが嫌なのか立ち止まって全然歩かない・・・
３分で行ける距離を２０分かけて歩きました。疲れた〜

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朝食

★ハンバーガー　★ハッシュドポテト　★ヨーグルト＋ブルーベリーソース

私は お腹が空いて目が覚めることもあるくらい食欲旺盛なタイプなので
朝からハンバーガーでも全く問題ありません。朝は小食な夫と娘は大迷惑！？

生協でバーガー用のバンズとパティを買いました。
レタス、マーヨネーズ、パティ、ソース（ケチャップ＋ソース）、目玉焼き、トマトの順に
はさんで・・・ガブッと！！美味しかった〜♪♪♪1個で満腹です。

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マダーボール

最近よく生協で買うマダーボール（小玉スイカ）。1個1.8キロ位で約900円です。
小さい頃はあまりスイカが好きではありませんでした。
だってお菓子と比べたら甘くないんだもん・・・

でもこのマダーボールは皮ギリギリのところまで甘くて美味しいの♪
ハマりました。喉が渇く風呂上りに食べると最高です！！

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夕食

ジャージャー麺。２食入りだと思って買ったら１食入りだった・・・
ちょっとショック。

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朝食
　今朝は昨日買ったバゲットに
　ピーナツクリームを塗って
　食べました。それとカフェオレ。

　画像にはないけど、ソーセージ・
　コーンのバター炒め・サラダも
　食べました。

　いっぱい食べて元気が出た！！
　今日も快晴で洗濯機をガンガン
　回して、布団も干しました♪
　さぁ出かけるぞ〜
　娘が玄関で長靴はいて帽子を
　かぶってギャーギャー騒いでる・・・




　
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夕食
　★ナスとしめじのトマトスパゲティ
　★えのきスープ
　★サラダ（レタス、きゅうり、コーン）

　今日はつわりが少し楽だったので
　張り切って夕食作りしたけど
　やっぱり食べられなかった・・・

　妊娠前から体重が６キロ減りました。
　








　
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夕食

自宅でお好み焼きを作ったのは初めて。モダン焼きです♪
フライパンいっぱいに生地を流し入れたら引っくり返すのに失敗して大変なことに・・・
でもなんとか完成させました。

【材料費】
市販のお好み焼きの粉200g128円、卵2個60円、水240ml、キャベツ1/2個100円　
ねぎ1/3束40円、揚げ玉1/2袋50円、桜海老少々、豚肉150g400円、中華麺2袋120円
計948円かかりましたが、大人2人が満腹になる量なので、やっぱり外食したり
冷凍品を買うよりはお得かな！？何よりも自分が納得した材料を使って作れるのがいい！！
娘にも食べさせたら「あっちぃ〜」と言いながらモフモフ食べていました。

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朝食

昨晩のカレーをリメイク！？作るのは２度目。カレーの翌日は「カレーうどん」が
定番だったけど、最近は こっちの方が好き♪♪♪朝からガッツリ食べました！
元気が出たぞ〜！！！

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夕食
　鶏の挽き肉を使ってカレーを
　作りました。

　カレーとか親子丼とか味の付いた
　ものをご飯にかけると白米が食べ
　られる。

　つわりツライよ〜
　いつか終わりがくるものだけど
　精神的に参ってくる・・・

　でも明日も頑張る！
　今日は一日雨が降っていて
　ずっと家で過ごした娘は退屈で
　ストレスがたまっているみたい。
　明日は出かけようっと♪


　
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幼児食
　★納豆うどん
　★さつまいものきな粉まぶし

　先週の木曜〜日曜まで実父が遊び
　に来ていました。梅雨入りしたという
　のに ずっと快晴で３０℃を超えて
　暑かった！急激な温度の変化は
　体に堪える・・・
　夜も寝苦しくて何度も起きちゃうし。

　今日は豪雨で肌寒い・・・





　
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朝食

つわりが始まって以来、常に気持ち悪い状態で食事しているので『すごく美味しい』
と感じる料理があまりなかったんだけど、ひじきの煮物はすごく美味しかった♪♪♪

１ヶ月で５キロやせました。肥満なのでこれくらい減っても大丈夫だとは思うけど・・・
炭水化物を摂らないとすぐにやせられるんだね。

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夕食

今晩は海老ピラフ。具は、人参・玉ねぎ･いんげん・しいたけ・海老です。
最近野菜を嫌がって食べない娘。小さく切ってご飯に混ぜて食べさせちゃいます。

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朝食

フランスパンでハムサンド♪美味しい〜

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幼児食

娘の朝食です。
★ほうれん草とチーズのパン　★玉ねぎとハム入りの卵焼き　★きゅうり＆トマト

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夕食

今晩も麺類です。ご飯を食べたくないどころか見るのも嫌になってきました・・
★なすとしめじのトマトスパゲティ
★サラダ（レタス、きゅうり、トマト）

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夕食

★稲庭うどん　★天ぷら（さつまいも、いんげん、舞茸、ちくわ）

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夕食

今晩は冷やし中華。でも実は私、冷やし中華が苦手。
食べ終わる頃になると皿の下のほうで かけ汁に浸かって味の濃くなった麺・・・
あれが嫌いなんです！！生協で買ったこの冷やし中華は少し薄味でした。

今日も食欲がないので麺類が好きな娘と分けて食べました。
娘はきゅうりが大好き♪喜んで食べていました。

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